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プロテインシェイクで腹持ちがいいのはどれ?

すぐにお腹がすいて我慢してばかり・・・
そんなんでは痩せるはずがありません。


我慢できるならプロテインシェイクを選ぶ必要なんてありません。


ただ食べる量を少なくして、足りない栄養はサプリメントを飲めばいいだけです。



だけど、そうはいかないからなるべく我慢しないように食べて痩せる
プロテインシェイクを探しているはずです。



そのなかで、やっぱり空腹をできるだけ感じないようにするためには
腹持ちの良さが重要です。


口コミを調べてみると、パーフェクトダイエットプロや、
オルビスプチシェイクがずっしりお腹に溜まって
腹持ちがいいと評判ですが、私が試してみて、腹持ちが良かった
プロテインシェイクはオルビスのプチシェイクです。

冷蔵庫にいれて冷やすとぷるぷるになって、食べ応えもあります。

すぐに飲めてしまうものよりも、ゆっくり時間をかけて
飲んだり食べたりできる商品の方が腹持ちが良かった気がします。
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